Een jaar na de lancering van het Vitaliteitsplatform kijkt projectleider Ester Thiesen uit naar nieuwe activiteiten die op stapel staan. ‘We willen kennis en informatie over vitaliteit meer bij Defensiemedewerkers op locatie onder de aandacht brengen. Vooral over duurzame gedragsverandering zijn er veel vragen.’
‘Er is veel behoefte aan gerichte informatie over vitaliteit en leefstijl. Mensen voelen zich soms overspoeld met tips en zien dan door de bomen het bos niet meer’, vertelt projectleider Ester Thiesen. ‘Op het online Vitaliteitsplatform Duurzaam Gezond Inzetbaar delen we wetenschappelijk onderbouwde kennis over vitaliteit. En we organiseren activiteiten specifiek gericht op doelgroepen van 50-plus, zowel militairen als burgerpersoneel op hun werklocatie.’
Activiteiten voor 50-plussers
De keuze voor die doelgroep komt voort uit de feedback van een klankbordgroep bestaande uit verschillende Defensiemedewerkers. Rond het 50e levensjaar speelt er namelijk van alles rondom vitaliteit, zowel privé als op het werk, aldus Ester. ‘Je kunt bijvoorbeeld last hebben van hormonen, of slechter slapen. Mensen willen ook meer weten over voeding en vitaliteit, en ze hebben behoefte aan ondersteuning om gedrag blijvend te veranderen.’
Het komend jaar organiseert het platform twee Vitaliteitsprogramma’s op locatie. Eén bij het Facilitair Bedrijf Defensie (FBD) en één bij Simcentrum Landoptreden in Amersfoort. Deelnemers hebben eerst een individueel gesprek met een leefstijlcoach en volgen daarna twee keer een gezamenlijke sessie over hormonen, voeding, bewegen en slapen bij 50-plussers.
Warme overdracht
‘We helpen deelnemers om inzicht te krijgen in de eigen waarden, motivatie en competenties; dan kun je een gedragsverandering namelijk beter duurzaam volhouden’, legt Ester uit. ‘Aan het einde is er weer een persoonlijk gesprek waarin een eventuele hulpvraag aan de orde komt. Dan wordt op de eigen locatie een warme overdracht gedaan naar bijvoorbeeld loopbaanbegeleiding, bedrijfsmaatschappelijk werk of geestelijke verzorging. Ook kan een traject bij de leefstijlcoach doorlopen worden. Die warme overdracht is belangrijk, want daardoor komen mensen precies op de juiste plek en worden ze niet van loket naar loket gestuurd waar ze weer bij nul moeten beginnen.’
“Leidinggevenden zijn essentieel om medewerkers goed te informeren en ondersteunen als het om duurzame inzetbaarheid gaat”
Het Vitaliteitsplatform DGI werkt in het komend jaar ook aan meer naamsbekendheid, zodat Defensiemedewerkers informatie gemakkelijker kunnen vinden. Via het Defensieportaal bijvoorbeeld en Sharepoint. ‘Maar er zijn ook veel mensen bij Defensie die niet online werken. Om hen te bereiken zijn leidinggevenden essentieel. Vanuit het programma Duurzaam Inzetbaar Defensie worden er daarom workshops voor hen georganiseerd. Zodoende kunnen zij medewerkers goed informeren en ondersteunen. Het programma richt zich niet alleen op leefstijl, maar ook op zelfontwikkeling, ontwikkeling in het werk, zingeving en werkplezier. Daarbij kunnen zij het Vitaliteitsplatform inzetten.’
Al met al genoeg werk te doen voor het Vitaliteitsplatform, meent Ester. Ze heeft er zin in: ‘Nieuwe doelgroepen en activiteiten: voor alle medewerkers is duurzaam en gezonde inzetbaarheid belangrijk, zowel op het werk als thuis. Zij zullen ons vaker zien op de werkvloer!’
MDIEU-subsidie voor het Vitaliteitsplatform
Het Vitaliteitsplatform is medegefinancierd met subsidie vanuit de MDIEU-regeling van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid en met cofinanciering van het ASD. Het project, dat loopt tot eind 2025, sluit aan op een van de thema’s van Duurzame Inzetbaarheid. Het bevordert zowel de bewustwording als de eigen regie van werkenden op hun loopbaan.
