Slecht slapen na een nachtdienst, toenemende werkstress en wat als je hormoonhuishouding je uit balans brengt? Op het nieuwe, interactieve Vitaliteitsplatform kunnen Defensiemedewerkers hierover – en over andere thema’s – informatie en inspiratie vinden. ‘Wij vinden het belangrijk om goed aan te sluiten bij wat onze mensen nodig hebben, want de individuele verschillen zijn groot,’ zegt Ester Thiesen, projectleider van het Vitaliteitsplatform.
Begin april 2024 is het Vitaliteitplatform gelanceerd met een bijeenkomst in Den Helder bij de Directie Materiële Instandhouding (DMI). ‘Dat was niet toevallig, want wij hebben ons in eerste instantie gericht op burgermedewerkers in uitvoerende beroepen’, vertelt Ester Thiesen, projectleider van het Vitaliteitsplatform. ‘Denk aan monteurs, logistiek medewerkers en alle mensen die er achter de schermen voor zorgen dat schepen naar zee kunnen en dat Defensiepersoneel zijn werk kan doen.’
Bekijk de lancering van het Vitaliteitsplatform
Het interactieve platform waar Ester met haar collega’s het afgelopen jaar hard aan heeft gewerkt, is een van de middelen die Duurzaam Gezond Inzetbaar (DGI) inzet voor het personeel. Het is ontwikkeld mede met steun van het ASD. Doel ervan is om alle Defensiemedewerkers op een laagdrempelige manier te ondersteunen en te inspireren om aandacht te besteden aan vitaliteit en een gezonde leefstijl.
Goed geluisterd
Op de bijeenkomst stonden enkele top-3 onderwerpen centraal zoals slapen, duurzame gedragsverandering en hoe je kunt zorgen voor meer werkplezier. ‘We hebben bij de ontwikkeling van ons aanbod op het Vitaliteitsplatform goed geluisterd naar wat mensen nodig hebben. Want dat kan enorm verschillen. Als je een zittend beroep hebt dan is het bijvoorbeeld goed om een lunchwandeling te maken of staand te vergaderen. Maar als je een fysiek zwaar beroep hebt, dan heb je meer aan tips over een goede nachtrust of ontspanning. Je kunt op zo veel verschillende manieren, met of zonder ondersteuning van een leefstijlcoach, werken aan vitaliteit en werkplezier! Belangrijk is dat je doet wat bij je past.’
De support van leidinggevenden is essentieel, want medewerkers hebben echt tijd en ruimte nodig voor vitaliteit en een gezonde leefstijl
DGI organiseert de komende tijd in heel Nederland kleinschalige bijeenkomsten. Ester: ‘Kortdurende bijeenkomsten, met kleine groepen: dat werkt het best. Want het gaat vaak om persoonlijke ervaringen en dan is het fijn om in een veilige setting inzichten en informatie te delen’, legt de projectleider uit.
Uitbreiding doelgroepen
Bij de lancering van het Vitaliteitsplatform was er ook een sessie duurzame inzetbaarheid voor leidinggevenden. Daar ging het onder andere over autonomie, competenties en verbinding. ‘DGI heeft een aanbod voor verschillende doelgroepen. We willen dit verder uitbreiden naar militairen van 55 jaar en ouder, en naar medewerkers in hogere functieschalen. Klankbordgroepen helpen ons om erachter te komen welke specifieke behoefte zij hebben.’
Dynamische startpagina voor duurzame inzetbaarheid
Ester kijkt tevreden terug op de lancering van het Vitaliteitsplatform. Ze hoopt dat veel Defensiemedewerkers het gaan gebruiken en dat het een dynamische startpagina voor duurzame inzetbaarheid wordt. ‘We betrekken leidinggevenden bij de activiteiten die we organiseren. Hun support is essentieel, want medewerkers hebben er echt voor nodig om er tijd aan te besteden.’
MDIEU-subsidie voor het Vitaliteitsplatform
Het Vitaliteitsplatform is medegefinancierd met subsidie vanuit de MDIEU-regeling en met cofinanciering van het ASD. Het project sluit aan op een van de thema’s van Duurzame Inzetbaarheid: het bevorderen van bewustwording en van de eigen regie van werkenden op hun loopbaan. Een vervolg op dit project is in voorbereiding.
